什麼是限制型信念?5種最常見的限制型信念及如何改善?
什麼是限制型信念?你是否曾經覺得「我不夠好」、「這件事不可能成功」或「我天生就不是這塊料」?這些念頭或許聽起來 […]
什麼是限制型信念?5種最常見的限制型信念及如何改善? 閱讀更多 »
什麼是限制型信念?你是否曾經覺得「我不夠好」、「這件事不可能成功」或「我天生就不是這塊料」?這些念頭或許聽起來 […]
什麼是限制型信念?5種最常見的限制型信念及如何改善? 閱讀更多 »
在每一次的諮詢裡,大部分的當事者不免都會問到:「席斯琳,你覺得該怎麼做會比較好?有沒有什麼建議?你覺得呢?」,
如何學會自我察覺突破困境?來練習 3 個自我提問吧! 閱讀更多 »