對自己沒自信,如何提升自信?13個培養自信的方法
前言 你是否曾覺得自己缺乏自信,阻礙了你的目標?你有沒有想過,我怎樣才能對自己有信心?如果是這樣,那麼你並不孤 […]
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不管是與人相處時產生的情緒,或是莫名湧上心頭的情緒,情緒來時不只在生理上、思想上、行為上,都會對我們造成相對的
情緒來了怎麼辦?5 個方法教你認識情緒下的自己 閱讀更多 »