重塑自我價值：提升自尊心的5大秘訣！ 發佈留言 / 探索自我 / 作者: 席斯琳（Sislin） 前言 在每個人的生活中，自尊心是建立積極自我價值感和健康心理的基石。但是，有時我們可能陷入低自尊心的泥沼，影響 … 重塑自我價值：提升自尊心的5大秘訣！ 閱讀更多 »
10個提升生活品質的自我成長技巧 發佈留言 / 生活 / 作者: 席斯琳（Sislin） 生活，如一場綿延不絕的探險，總是充滿了各種挑戰和機會。無論你身處何地，追求自我提升和改善生活品質始終是你的共同 … 10個提升生活品質的自我成長技巧 閱讀更多 »
如何成為一位 Life Coach 生活教練？需要上什麼課程？ 7 則留言 / Life Coach 生活教練 / 作者: 席斯琳（Sislin） 在跟大家分享如何才能成為一位 Life Coach 生活教練及需要上什麼課程或需要具備哪些專業知識之前，我想先 … 如何成為一位 Life Coach 生活教練？需要上什麼課程？ 閱讀更多 »
最多人問我的常見生活教練問題，不藏私整理大公開！ 發佈留言 / Life Coach 生活教練 / 作者: 席斯琳（Sislin） 前言 許多人常常會私訊我問關於生活教練問題，這篇文章就把最多人問我的常見生活教練問題，不藏私整理大公開！也提供 … 最多人問我的常見生活教練問題，不藏私整理大公開！ 閱讀更多 »
最常見的10個限制型信念，如何轉換這些信念？ 發佈留言 / 生活、探索自我、自我覺察 / 作者: 席斯琳（Sislin） 在生活中，每個人都有自己的信念和價值觀。然而，有時這些信念和價值觀會成為我們的限制型信念，阻礙了我們的成長和發 … 最常見的10個限制型信念，如何轉換這些信念？ 閱讀更多 »
對自己沒自信，如何提升自信？13個培養自信的方法 發佈留言 / 健康/心理、生活 / 作者: 席斯琳（Sislin） 前言 你是否曾覺得自己缺乏自信，阻礙了你的目標？你有沒有想過，我怎樣才能對自己有信心？如果是這樣，那麼你並不孤 … 對自己沒自信，如何提升自信？13個培養自信的方法 閱讀更多 »
人生目標是什麼？設定目標時，你可以避免的5個錯誤 發佈留言 / 生活、探索自我 / 作者: 席斯琳（Sislin） 人生目標是什麼？ 人生是一段認識自己和個人成長的過程。在過程中會更加了解你的個人特質，能夠發揮的專長技能和你嘗 … 人生目標是什麼？設定目標時，你可以避免的5個錯誤 閱讀更多 »
如何找到人生目標？7個步驟找到人生方向！ 發佈留言 / 生活、探索自我 / 作者: 席斯琳（Sislin） 為什麼人生目標很重要？ 當你對自己的人生目標有清晰的認識時，就會更容易做出決定，設定目標，並採取行動來實現這些 … 如何找到人生目標？7個步驟找到人生方向！ 閱讀更多 »
你需要一個生活教練嗎？生活教練會幫助我嗎？ 發佈留言 / Life Coach 生活教練 / 作者: 席斯琳（Sislin） 大多數時候，我們發現自己被困在工作、感情、家庭、人際關係及個人生活迷惘中。我們通常習慣從朋友或家人那裡尋求建議 … 你需要一個生活教練嗎？生活教練會幫助我嗎？ 閱讀更多 »
如何運用教練式提問，讓溝通表達更加順利 發佈留言 / Life Coach 生活教練 / 作者: 席斯琳（Sislin） 準備好專注於你想要的目標並實現你想要的結果嗎？ 用八週幫自己找回人生方向，我會以 NLP 教練為基礎架構客製你 … 如何運用教練式提問，讓溝通表達更加順利 閱讀更多 »
