在自己諮詢過的個案中，我看見每個人身上都有屬於自己的故事、自己的人生自傳，然而我一直有個想法，希望能夠集結 100 個人的人生故事，未來如果有機會能夠將這些故事出本書讓更多人看見他們的勇敢，透過這些真實故事鼓勵他人，讓更多人相信自己，你也能做到。
這一系列的文章不會有太多的知識點也不是上千字的長文，單純和你分享他人的人生故事讓你找到共鳴點，給你一點啟發，這樣就足夠了。我在網站中特別開設了這個企劃專區，將來會將你們的故事都放在這裡，你能成為我網站中的主角，也是你自己人生中的主角。
故事即將開始，今天和你分享的是小夢的故事：
許多人總是「以愛之名」傷了很多自己人
小夢說：為了進入社會後，能被社會大眾的眼光所能接受，我努力的考上研究所，上了研究所為了完成論文，帶給我很大的壓力。所以我的身體與心理都生病了，生活無法自理，休學了一年。
我說：哦，寫論文對你來說是怎麼樣的壓力呢？
小夢說：我只要想到寫的研究，要給教授們看及修改，我就壓力好大。
我接著說：你當下與教授們討論時，你的感受覺得怎麼樣呢？是什麼原因讓你這麼害怕呢？
小夢說：父母知道我唸研究所壓力大，這段期間不只沒有得到父母的關心與鼓勵，也只是責罵我抗壓不足、一點小事都做不好。
於是我好奇問了下小夢，從小到大，父母與她的相處模式是怎麼樣子的呢？
小夢說：從小到大，父母對待我的方式，幾乎不曾鼓勵、只有責怪，平常的關心也只是淡淡的。我多希望我的父母能夠支持我去做想做的事情，讓我嘗試從錯誤中學習，就像我小的時候學走路時，跌倒了還是不停的鼓勵我一步一步慢慢來。
我們，都曾經為了成為父母口中理想的孩子，害怕犯錯、害怕自己的不完美。
很多父母對孩子說：「讀完書、做完作業才可以玩。」這句話背後的信念是：讀書與玩是對立面的。這點看起來沒有什麼問題，玩帶來開心，而讀書需要認真，所以，開心與認真對立了。
而開心與認真這點仍沒有問題，再進一步，開心意味著快樂，而認真是將來取得成功所必需的品質之一。現在「快樂」與「將來成功」對立了。就是這樣，很多人培養出「認真與開心」、「成功與快樂是對立的」的信念。
「真正的愛」與「期待的愛」
小夢又說，在感情路上，也有著家庭關係殘留下來的陰影，害怕犯錯、害怕是不是不夠好就不值得被愛，因此努力在愛情關係中為對方付出、以為委屈著，就會有糖吃。
在生活上，漸漸失去思辨能力，日子一天過一天，不知道自己真正要的是什麼，感到迷惘又失去方向，甚至不知道畢業後，工作的方向是什麼，喜歡感興趣的事情還有什麼。。
在經過幾次的諮詢來回後，小夢說：我似乎發現了，我一直害怕和恐懼及「抗拒接受」那個可能會「做不好的自己。」
最後，小夢告訴我：若不是因為低潮，他不會停下腳步來重新審視自己的人生，經過這一次的低潮，她學會勇敢面對自己的缺點，留時間與自己對話、找方法照顧自己的情緒、多愛自己的身體。
人生的低潮只是暫時的並不是懲罰，是上天給我們的禮物，只要你願意突破困境走出去，更好的你將在前方等著你。
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